fbpx
cilt güzelleştirme

Bu gönderiyi paylaş

Cildi Güzelleştiren 5 Muazzam Meyve

Uzmanlar, içerisinde C vitamini ve antioksidan barındıran tüm meyvelerin mutlaka tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Sağlıklı bir bedene sahip olmanı sağlayan bu besinler, son yıllarda cilt güzelliğinde kullanılan bakım ürünlerinde de oldukça revaçta. Besin yoluyla da cilt sağlığını pekiştirebileceğin meyvelerse şöyle;

  1. Nar: Antioksidan özelliklere sahip olan nar, anti-aging özelliği sayesinde ciltte yeni hücre oluşumunu destekliyor.
  2. Domates: Likopen açısından zengin bir besin olan domates, güçlü bir antioksidan olarak görülüyor. Domates, cildi koruyor ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor.
  3. Elma: Antioksidan özelliğe sahip olan elma, cildi yatıştırıyor ve yaşlanma belirtilerine karşı savaşıyor.
  4. Armut: İçeriğindeki C vitamini sayesinde cildi sıkılaştırıyor, pürüzsüz ve canlı bir görünüm sağlıyor.
  5. Greyfurt: İçerdiği yüksek likopen ve antioksidan sayesinde temiz ve aknesiz bir cilde sahip olmanı sağlıyor.
  6. Ananas: Cildin kuruyup pul pul dökülmesini engelleyerek kolajen üretimini artırıyor.
  7. Karpuz: C vitamini açısından zengin bir meyve olan karpuz, cildi nemlendirmeye yardımcı oluyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir